الوزن المثالي للجنين في الشهر التاسع من الحمل
ما هو الوزن المثالي للجنين في الشهر التاسع؟ من المعروف انه مع دخول المرأة الحامل في شهرها التاسع واقتراب وقت ولادتها تبدأ العديد من الأسئلة التي تتبادر إلى ذهنها حول الوزن المناسب لجنينها في هذه المرحلة والطول المناسب له ايضا. وحول كل ما يجب عليها فعله ذلك الوقت لضمان ولادة سليمة وخالية من المشاكل لها ولجنينها في ذات الوقت. فإن الشهر التاسع من الولادة يعتبر كأي شهر آخر إذ يتكون من أربعة أسابيع ولكل أسبوع وزن تقريبي مثالي للجنين.
مراحل تغيير وزن وطول الجنين في الشهر التاسع:
الأسبوع الأول من الشهر التاسع : يكون وزن الجنين من 2.5 كيلوجرام إلى 3.8 كيلو جرام. وطوله يصل إلى 52 سم تقريبا.
الأسبوع الثاني من الشهر التاسع : يصل وزن الجنين إلى نحو 2.9 كيلو غرام. أما طول الجنين فيبلغ نحو 53.3 سم تقريبا.
الأسبوعين الثالث والرابع من الشهر التاسع : لا يحدث تغيير كبير في وزن الجنين وطوله. خصوصا في الأوضاع الطبيعية.
شاهدي ايضا : عصائر صحية يجب شربها وقت حساب موعد الحمل
الوزن المثالي للجنين في الشهر التاسع من الحمل
نصائح طبية للمرأة الحامل في الشهر التاسع
- يجب ان تكون زيارة طبيب الولادة مرة كل أسبوع من الشهر التاسع. وذلك للاطمئنان على وزن الطفل وطوله.
- القيام بتجهيز جميع المستلزمات الخاصة بالولادة سواء كانت متعلقة بالمرأة الحامل أو بالجنين من ملابس وغيرها.
- الابتعاد عن التوتّر والقلق والانفعالات والامتناع عن سماع مشاكل الولادة.
- تناول كميات مناسبة من الخضراوات وخاصة الغنية بالفيتامينات منها والمسهلة لعملية الهضم.
- التقليل من تناول الشاي والقهوة والفلفل الحار والبصل والبهارات لأنّها تؤثر على الأعصاب وتحدث اضطرابات في الجهاز الهضمي مما يؤثر سلبيا على الحمل.
- الابتعاد عن تناول الأدوية المهدئة أو غيرها من الأدوية بدون استشارة الطبيب.
- الابتعاد ايضا عن حمل الأشياء الثقيلة أو عمل أشغال شاقة مجهدة.
- الالتزام بارتداء ملابس فضفاضة مريحة غير ضاغطة على الجنين كذلك ارتداء حذاء مريح بدون كعب.
- التقليل من تناول المأكولات السريعة. وذلك نظرا لاحتوائها على الكثير من الدهون المشبعة. مع أهمية الانتظام في ممارسة رياضة المشي.
موضوعات ذات صلة